Therapy for GatotkacaFor Your Psychological and Life Transition
Panduan caregiving untuk keluarga dan pendamping yang sedang merawat orang tersayang. Ditulis dari pengalaman nyata mendampingi seorang ayah di masa paliatif, bersama konselor kesehatan mental.

Ada lembar kerja untuk dicetak, alat hitung anggaran, kartu percakapan untuk situasi sulit, dan audio untuk menenangkan pikiran.
Buku ini ditulis untuk menemani perasaan-perasaan itu, bukan menghakiminya. Pelan-pelan, satu bab pada satu waktu.
Klik setiap bagian untuk melihat apa yang dibahas di dalamnya.
“Selesai dibaca dalam dua-tiga hari, ringan tapi bikin lebih paham kalau merasa lelah saat mendampingi orang tersayang itu wajar.”
“Yang saya suka justru bagian refleksinya. Seperti diajak ngobrol sebentar sambil mengecek kondisi diri sendiri.”
“Saya membeli buku ini karena sedang mendampingi ayah yang sakit. Ternyata isinya juga mengingatkan pentingnya menjaga diri sendiri.”
“Saya baca pelan-pelan. Beberapa latihan refleksinya cukup membantu memahami apa yang sebenarnya sedang terjadi.”
“Cocok untuk keluarga yang baru mulai mendampingi anggota keluarganya yang sakit. Penjelasannya sederhana dan mudah diikuti.”
“Buku ini tidak memberi solusi instan, tapi membuat saya merasa lebih tenang dan tahu lebih banyak tentang proses ini.”
“Dibaca sepulang kerja. Ada bagian yang belum relevan, tapi beberapa halaman benar-benar mirip yang saya alami.”
“Mudah dipahami, bukan buku tebal seperti dugaan saya. Gambaran tantangan keluarga pasien juga jelas dan membantu tugas kuliah.”
Dibagikan dengan izin pembaca. Nama dan nomor disamarkan.
“Coba tau dari dulu, jadi gak sebingung itu pas tau harus ngedampingin keluarga yang sakit. Saya udah rekomendasiin ke temen.”
“Ternyata memang bener harus sedetail itu, karena banyak banget pengeluaran yang gak ketulis pas dampingin keluarga.”
Ditulis dari pengalaman mendampingi seorang ayah di masa perawatan paliatif, bersama konselor, dosen, dan penulis yang berpengalaman di bidang kesehatan mental.
Bagian dari Therapy for Gatotkaca, Family Chapter: inisiatif edukasi kesehatan mental independen berbasis riset.

Konten Therapy for Gatotkaca bersifat edukasi dan tidak menggantikan layanan psikolog atau psikiater. Jika kamu atau orang terdekat sedang dalam kondisi darurat, hubungi 112 atau fasilitas kesehatan terdekat.